כמה דקות לפני שש וחצי בבוקר, הם יוצאים, 16 שוערים, מפתח מלון בינהרים. קצת אחרי הזריחה, לפני שהטמפרטורה מטפסת בגלבוע, השחרית שלהם היא אימון הבוקר. כן, זהו מחנה השוערים, מחנה אימונים אותו מוביל איתי זילפה, יחד עם הצוות שלו שכולל בין היתר גם את יניב בן ישי, וסוגר את היום הרביעי במגרשה של אסי גלבוע.
יש לפניהם עוד יום אינטנסיבי מחר למתיחת איברים, רגע לפני מנוחת הלוחם, פתיחת המנגלים בבריכה הסמוכה למלון, בזמן השקיעה שתסכם שבוע מיוחד של עבודה, באיזור ובאווירה משגעת. בשישי בבוקר, אחרי אימון כמובן, הם יתפזרו עם תוכניות עבודה לקראת פתיחת אימוני הקבוצות.
איתי זילפה, מאמן השוערים שמוביל את מחנה האימונים לשוערים (צילום: ניסים בדש)
כאמור, בראשון האחרון התכנסנו בגלבוע 16 השוערים וצוות המאמנים שלהם. מלון "בינהרים" אובזר בחדר טיפולים, באמבטיית קרח, בשפית צמודה שמבשלת, ובחדר וידיאו מפנק שבו הם רואים את משחקי היורו בערבים.
16 שוערי בוגרים ונוער, בהם דניאל ליפשיץ (אום אל פאחם), עמית שמש (קטמון), אסף רז (בית"ר כפ"ס), דניאל מכלוף ושמעון ציגלמן (סקציה נס ציונה), אופיר בקר (השרון נתניה), בן וולובלסקי (מכבי יבנה), בן אודרן (מכבי שעריים), אמיר שמיר (הפועל חדרה), אלמוג עמרם (נבחרת הנערים והפועל פ"ת), שגיא בדש (רמה"ש נוער), רוי לוי (נשר לשעבר נבחרת הנערים), רועי לוי (בית"ר ר"ג), מנו אהרוניאן (אסי גלבוע), אבי כהן (השקמה רמת חן), אושיק לוי (מורשה רמה"ש).
מימין: יניב בן ישי, דניאל ליפשיץ ואסף רז (צילום: ניסים בדש)
זילפה, שהדריך בשלוש השנים האחרונות את שלומי בן חמו בסקציה נס ציונה, גיבש תוכנית עבודה אינטנסיבית. ההשכמה נעשית כמה דקות לפני שש, אח"כ קפה ועוגה, ויאללה לעבודה.
ב-9:30 ארוחת בוקר, ב-12 אימון פילאטיס עם המאמנת סיגל עזריהו, שעה אחרי ארוחת צהריים ומנוחה. ב-17:00 השכמה לקפה ועוגה, ואימון ערב החל מ-18:00.
"מטרת המחנה היא להכין את השוערים לפתיחת העונה ולהקנות להם את הבסיס הראשוני של קורדינציה, כוח ועמידה עם כדור כדי שיגיעו לפתיחת האימונים במצב הראשוני הטוב יותר", מספר זילפה. "יש כאן אינטראקציה נהדרת תוך כדי העבודה בין צוות המאמנים לשוערים, ויש גם זמן לשבת בסוף כל יום ולראות את משחקי היורו יחד, להעביר חוויות ולהתכונן לעוד יום של אימונים".
אימון במחנה במגרש של אסי גלבוע (צילום: ניסים בדש)
לאורך המחנה ביקרו בו מאמנים בהם רפי כהן, דני גולן, ברוך סער, אלדד שביט ואיברהים אבו רקייק, שבא לעקוב אחרי השוער שלו ליפשיץ שהגיע לאום אל פאחם מהפועל באר שבע. גם אמנון רז, מנג'ר מחלקת הנוער של הפועל ת"א, הגיע כדי להתרשם.
היו הרצאות מעשירות עם ד"ר אורה גולן, כירופרקטית, תזונאית ומטפלת בהתמודדויות עם לחץ, מתח ובעיות רגשיות. מחר תגיע לחלק שלה גם נועה בן עמי, מאמנת אישית, ורעייתו של שחקן העבר תמיר בן עמי.
זיו טל, נציג יולספורט העולמית שמאמצת את המחנה, הרצה בנושא התאמת הכפפה והביגוד לכל שוער. גם הסקאוט אלון סגל בא לעקוב מקרוב. אפילו רון קופמן, פרשן יציע העיתונות ושוער בנשמה, קפץ לתת טיפים.
צוות מאמני המחנה כאמור כולל את זילפה, יניב בן ישי השוער הוותיק, שלמעשה חזר למגרש בגלבוע שבו העלה את מכבי יבנה לליגה הלאומית רק לפני כחודש, מטי אוחיון ומאמן הכושר ואדים קארצב. ניסים בדש הוא המעסה.
יניב בן ישי: "מחנה האימון מתנהל באווירה פנטסטית. יש לציין שהשוערים עובדים קשה מאוד וברצינות רבה. רמת הארגון גבוהה מאוד ובאופן אישי אני נהנה לעבוד עם השוערים ומנסה להקנות להם מהידע שלי בנושא השוערות ולייעץ להם".
אימון הפילאטיס עם המאמנת סיגל עזריהו (צילום: ניסים בדש)
סיגל עזריהו, מאמנת פילאטיס: "זה פרויקט ייחודי, ואיתי מנצח עליו בצורה יוצאת מן הכלל. האימונים ייחודים ומותאמים לשוערים בלבד, וזה בהחלט אתגר להכין אותם לפתיחת העונה בצורה הטובה ביותר. איתי עבר השתלמויות באנגליה ובגרמניה, והוא הבין היטב שהאימונים המיטביים לשוערים צריכים לבוא ממגוון דוספלינות".
זילפה, שנמצא בשיחות עם קבוצה בכירה מליגת העל: "הרעיון הזה התחיל במהלך השתלמות שעשיתי בבאיירן מינכן שבגרמניה. קיבלתי החלטה שאני חייב לנסות ולהרים מחנה שוערים ברמה הגבוהה ביותר. במחנה הזה החלטתי ללכת על איכות שוערים ולא על כמות. מפה ייצאו שוערים שבשנים הקרובות יעשו פריצה גדולה. רמת האימונים גבוהה מאוד ואם נמשיך בקו זה של עבודה יסודית עם השוערים נראה תוצאות יפות".
זילפה ואסף רז. (צילום: ניסים בדש)
